Hoci stojíme ako svedkovia Ježiša Krista vo všetkých dobách, vo všetkých veciach a na všetkých miestach (pozri Mosiáš 18:9), niekedy o našu pozornosť súperia vplyvy vo svete okolo nás. Sviatosť nám dáva príležitosť sústrediť svoje myšlienky na Spasiteľa bez toho, aby nás niečo rozptyľovalo.
Počas sviatosti môžete premýšľať o význame a kráse tohto obradu. Prijímanie znakov Spasiteľovho tela a krvi vám môže pomôcť premýšľať o Jeho nekonečnej a zmiernej obeti. Keď prijímate sviatosť, obnovujete svoju krstnú zmluvu. Pritom sa môžete znovu zaviazať, že na Neho budete vždy pamätať a zachovávať Jeho prikázania.
Svoj zážitok zo sviatosti môžete zlepšiť tým, že sa duchovne pripravíte. Počas týždňa si môžete preštudovať príhovory z generálnej konferencie alebo úryvky z písiem, ktoré vám pomôžu zamerať sa na Spasiteľovu obeť a vaše vlastné učeníctvo. Počas piesne a modlitieb sviatosti sa sústreďte na slová, ktoré spievate a počujete, a uvažujte o ich význame.
Počas sviatosti sa zamyslite nad zmenami, ktoré robíte vo svojom osobnom živote, aby ste sa viac podobali Ježišovi Kristovi. Po spôsobilom prijatí sviatosti sa môžete cítiť čistí a neporušení, tak ako v deň vášho krstu.
Spomeňte si na poslednú večeru
Mali by sme premýšľať o zmiernej obeti Ježiša Krista a o dôležitosti spôsobilého prijímania symbolov Jeho tela a krvi. Môžeme tiež myslieť na tú chvíľu, keď so Svojimi dvanástimi apoštolmi požehnal chlieb a víno.
Jonás A., 18 rokov, Morelos, Mexiko
Myslite na Ježiša Krista
Počas sviatosti premýšľam o tom, čím si prešiel Spasiteľ, aby sme mohli činiť pokánie z chýb, ktoré sme urobili. Premýšľam tiež nad všetkými požehnaniami, ktoré mi dal, a nad úžasnými zázrakmi, ktoré vykonal a ešte vykoná. Sme veľmi požehnaní, že môžeme pristúpiť k sviatosti, aby sme mohli činiť pokánie zo svojich hriechov a zaviazať sa, že sa polepšíme.
Andee B., 13 rokov, Utah, USA
Premýšľajte nad textom piesní k sviatosti
Piesne k sviatosti nás učia, na čo máme počas sviatosti myslieť. Napríklad, v mojej najobľúbenejšej piesni k sviatosti, „In Humility, Our Savior“ (Hymns, č. 172) sa spieva: „Nech nezabudnem, Spasiteľ, že si za mňa krvácal a zomrel, keď sa tvoje srdce utíšilo a zlomilo na kríži na Kalvárii.“ Keď si počas tohto posvätného obradu spomeniem na texty piesní k sviatosti, pomáha mi to pocítiť pokoj a prehlbuje to moju vďačnosť za uzmierenie Ježiša Krista.
Austin B., 15 rokov, Alberta, Kanada
Pripomeňte si a rozpoznajte
Cieľom sviatosti je obnoviť naše zmluvy s Nebeským Otcom a očistiť sa od hriechov, z ktorých sme činili pokánie. Počas sviatosti si pripomíname Kristovu obeť za nás a premýšľame nad tým, ako ju vo svojom živote uplatňujeme. Snažím sa premýšľať o tom, čo som počas uplynulého týždňa robila a ako dobre som dodržiavala svoje zmluvy s Otcom. Rozpoznám hriechy, ktoré som učinila, a sústredím sa na to, ako ich môžem pomocou uzmierenia prekonať. Takto je pre mňa sviatosť povznášajúcim a duchovne posilňujúcim zážitkom.
Abagail P., 14 rokov, Arizona, USA
Vzdávajte vďaky za požehnania
Počas sviatosti by sme mali myslieť na to, aká veľká bola obeť, ktorú za nás priniesol náš Spasiteľ, a mať srdce naplnené vďačnosťou. Keď prijímam sviatosť, rada ďakujem Nebeskému Otcovi a Jeho milovanému Synovi Ježišovi Kristovi za požehnania, ktoré som dostala.
Elen S., 16 rokov, Paraíba, Brazília
Nedovoľte svojej mysli blúdiť
V písmach mám zastrčenú malú kartičku, ktorú vytiahnem každú nedeľu počas sviatosti. Je to záložka na Mosiášovi 18, kde Alma stanovuje krstnú zmluvu. Na kartičke sú napísané malé poznámky, ako napríklad „Buď vďačná za uzmierenie“, ktoré mi pomáhajú pamätať na účel a svätosť sviatosti. Keď sa pozerám na tieto poznámky, pomáha mi to sústrediť sa na zmysel a posvätnosť sviatosti.
Alisha M., 19 rokov, Texas, USA
Upriamte svoje myšlienky na uzmierenie
Počas sviatosti sa moje myšlienky upriamujú na Ježiša Krista a Jeho uzmierenie. Je pre mňa ťažké vyjadriť, čo počas sviatosti cítim, keď myslím na uzmierenie Ježiša Krista. Viem, že Ježiš Kristus bol vyvolený za nášho Vykupiteľa. Viem, že On žije.
Nephi B., 20 rokov, Brazzaville, Konžská republika
Zamyslite sa nad svojimi zmluvami
Keď som bol mladší, jediné, na čo som počas sviatosti myslel, bolo, ako môžem byť ticho. Teraz, keď som nositeľom kňazstva, chápem, že ak má mať sviatosť zmysel a pomáhať mi duchovne rásť, musím sa počas nej zamyslieť. Myslím vtedy na Spasiteľovo uzmierenie a na to, ako nám prejavil lásku. Rozmýšľam aj o tom, ako môže prijatie sviatosti posilniť moju vieru a túžbu dodržiavať krstnú zmluvu.
Levi F., 19 rokov, Abia, Nigéria
Odpovede majú slúžiť ako pomoc a nový uhol pohľadu, nie ako oficiálne vyhlásenia cirkevnej náuky.
Odložte svet bokom
„Keď som bol dieťa, počas roznášania Večere Pána hrala prekrásna hudba. Bratia nás čoskoro požiadali, aby sme ukončili tento zvyk, pretože naše mysle boli viacej sústredené na hudbu než na zmiernu obeť nášho Pána a Spasiteľa. Počas priebehu Večere Pána sme odložili svet bokom. Je to doba duchovného obnovenia, kedy si uvedomujeme hlboký duchovný význam obradu vykonávaného za každého z nás osobne. Ak sa staneme ľahostajnými k prijímaniu Večere Pána, stratíme príležitosť k duchovnému rastu.“
Starší L. Tom Perry z Kvóra dvanástich apoštolov, „As Now We Take the Sacrament“, Liahona, máj 2006, 41.