Keď sa život zdá byť ako nočná mora, byť vďační a šťastní nám môže pomôcť mať nádej.
Môžeme rozpoznať svoje požehnania a byť vďační v každom veku svojho života bez ohľadu na svoje okolnosti.
Niekedy je veľmi ľahké považovať členov našej rodiny za samozrejmosť, hlavne naše mamy.
Keď budeme pamätať na toho, ktorý dáva, pomôže nám to ceniť si všetko, čo sme v živote dostali.
Prejavovanie vďačnosti a šťastia tým, s ktorými sa stretávame, môže mať pozitívny vplyv na nich i na nás.
Henry B. Eyring opisuje, ako nám môžu vyjadrenia vďačnosti pomôcť pamätať viac na požehnania, ktoré už máme.
Niekedy je dobré zastaviť sa, pozdvihnúť zrak a spomenúť si na všetko, za čo môžeme byť vďační.
Keď sa sústredíme iba na seba, je ľahké zabudnúť na ľudí okolo nás. Keď sa zameriame na druhých, pripomína nám to všetky veci, ktoré sme dostali.
Môže byť jednoduché považovať veci v našom živote za samozrejmé. Môžeme byť šťastnejší, ak sa zameriame na to, aby sme si cenili, čo máme.